Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни. Анна Березовская

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни

Автор: Анна Березовская

Издательство: Питер

Жанр: Общая психология

Серия: Сам себе психолог (Питер)

isbn: 978-5-4461-1091-9

isbn: 2019

Аннотация:

Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, «заедание» одиночества). Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.