Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки. Рональд Ренг

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Автор: Рональд Ренг

Издательство: Попурри

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-985-15-3927-3

isbn: 2018

Аннотация:

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос. Для широкого круга читателей.