Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь. Джин Стоун

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь

Автор: Джин Стоун

Издательство: Питер

Жанр: Кулинария

Серия:

isbn: 978-5-4461-0924-1

isbn: 2017

Аннотация:

Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно больше «зеленых» ингредиентов. Он стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день. Настало время перейти от сухой теории к вкусной практике. Вас ждут простые в приготовлении рецепты: завтраки и закуски, супы и салаты, овощи, бургеры, гарниры и десерты, варианты меню на 14 дней. Рецепты с изумительными фотографиями для тех, кто хочет жить долго и не жаловаться на здоровье. Готовьте вкусно и полезно, добавляя к вашей жизни лучшие ингредиенты – годы.