Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение. Бренда Дэвис

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение

Автор: Бренда Дэвис

Издательство: ИД Ганга

Жанр: Здоровье

Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)

isbn: 978-5-907059-34-4

isbn: 2010

Аннотация:

Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню, с которых вы можете начать своё путешествие по этому вкусному и увлекательному пути к здоровью и долголетию.