Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить. Татьяна Ананьева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Автор: Татьяна Ананьева

Издательство: Эксмо

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Психология. Cам себе коуч

isbn:

isbn: 2018

Аннотация:

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни. Из этой книги вы узнаете: Как найти свою мечту и реализовать ее; Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать; Как научиться делать шаг к цели каждый день; Чем отличается подход к работе у разных поколений; Как избежать типичных ошибок в планировании.