Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней. Артём Иванов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Автор: Артём Иванов

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785449354198

isbn: 0

Аннотация:

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще – надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели.Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера.За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни.Бег – это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег – это бег.