Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении. Александр Соловьев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении

Автор: Александр Соловьев

Издательство: Питер

Жанр: Общая психология

Серия: Сам себе психолог (Питер)

isbn: 978-5-4461-0845-9

isbn: 2019

Аннотация:

Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно? Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений) о необходимости и возможностях восстановления физиологического состояния бытийности, которое поможет преодолеть жизненный кризис и обрести гармонию. Приводятся многочисленные примеры и эффективные способы преодоления проблем и восстановления гармонии между телом и душой. Книга написана в технике нового перспективного направления в психотерапии, направленного на исцеление психики и достижение гармонии между разумом и телом (дается 27 оригинальных, простых и эффективных упражнений, большинство из которых разработаны автором).