Хорошая память в любом возрасте. Оксана Морозова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Хорошая память в любом возрасте

Автор: Оксана Морозова

Издательство: ИД ""АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ""

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-9908779-2-4

isbn: 2018

Аннотация:

Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И как? Исследования показали, что память поддается совершенствованию, а значит впадать в унынье рано, т. к. существует множество способов, улучшающих память и в данной книге мы постараемся рассказать что такое память и как она работает, какие бывают виды памяти, эффективные упражнения для тренировки памяти и многое другое.