Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней. Даниил Еремеев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней

Автор: Даниил Еремеев

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn:

isbn: 2018

Аннотация:

Вы купили абонемент в спортзал, поставили цель, которую не терпится осуществить и ждете в предвкушении первый день занятий (или немного волнуетесь от того, что все в отличной форме, а вы нет?), но прежде, чем вы придете и приступите к упражнениям на первом тренажере, необходимо ознакомиться с важными фитнес-правилами, секретами и упражнениями, благодаря которым ваша цель будет достигнута быстрее. Об этом как раз и книга.