Правило кастрюльки. Стратегия стройности и здоровья. Павел Барабаш

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Правило кастрюльки. Стратегия стройности и здоровья

Автор: Павел Барабаш

Издательство: Издательские решения

Жанр: Прочая образовательная литература

Серия:

isbn: 9785449329516

isbn: 0

Аннотация:

Никаких диет! Забудьте о них. Вы быстро избавитесь от лишнего веса и сопутствующих болезней. Предлагаются рациональные стратегии питания, прозрачные и доступные. Стратегия «Умная кошка» позволит правильно выбирать продукты, а стратегия «Правило кастрюльки» – правильно сочетать продукты за один прием пищи. Упражнения помогут создать новые полезные привычки питания. Вы совершите увлекательное путешествие в страну Здоровье, где живут стройные женщины и мужчины, и останетесь там навсегда!