Секреты долголетия. Полина Ребенина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Секреты долголетия

Автор: Полина Ребенина

Издательство: СУПЕР Издательство

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-907040-85-4

isbn: 2018

Аннотация:

Каждый из нас мечтает прожить долгую жизнь и быть всегда здоровым и молодым! Но далеко не всем это удается. Эта книга знакомит читателей с современными теориями старения, возрастными заболеваниями и, что самое главное, рассказывает о секретах долголетия. Даются рекомендации в отношении питания, дыхания, физической активности, снятия последствий негативного стресса. Уделяется особое внимание методам традиционной народной медицины для лечения тяжелых болезней и предотвращения старения. Книга написана ярким, образным языком и будет интересна широкому кругу читателей.