Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья. О. Ю. Демичева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Автор: О. Ю. Демичева

Издательство: Эксмо

Жанр: Медицина

Серия: Академия доктора Родионова

isbn: 978-5-699-93807-0

isbn: 2018

Аннотация:

Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.