Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Майкл Грегер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Автор: Майкл Грегер

Издательство: Питер

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 978-5-496-02398-6

isbn: 2015

Аннотация:

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!