Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости. Отсутствует
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости

Автор: Отсутствует

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-49807-366-8

isbn: 2010

Аннотация:

Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано! В наш стремительный век именно йога – самый верный путь к здоровью, физическому и духовному. В книге вы найдете незаменимые советы на каждый день от человека посвященного и просветленного. С помощью йоги вы научитесь корректировать свой вес, а также справляться с такими недугами, как простудные заболевания и заболевания позвоночника. Несложные упражнения, вобравшие в себя вековую мудрость Востока, адаптированы автором для повседневной жизни обычных людей. По методике Татьяны Игнатьевой заниматься действительно легко и просто! Займитесь собой! Научитесь управлять собственным телом – и откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии!

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги жанра Здоровье