Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями. Ларри Сенн

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Автор: Ларри Сенн

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Общая психология

Серия:

isbn: 9785001173151

isbn: 2018

Аннотация:

Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах. Барбара Шер – автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Пресса и многочисленные поклонники часто называют ее матерью лайф-коучинга. Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру – для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100, правительственных учреждений. «Комик с посланием», «лучший лектор, которого мы когда-либо видели», – так отзываются о ней слушатели.