Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности. Ольга Дан

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности

Автор: Ольга Дан

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-49807-534-1

isbn: 2010

Аннотация:

Большая книга лифтинг-гимнастики – это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. • Аэробика для лица • Лифтинг груди • Пресс-гимнастика • Антицеллюлитный комплекс • Массаж красоты • Аромаомоложение • «Звездные» диеты Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту. Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно!

СКАЧАТЬ Читать онлайн