Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела. Божена Кропка

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

Автор: Божена Кропка

Издательство: Эксмо

Жанр: Медицина

Серия: Человек: революционный подход

isbn: 978-5-04-090735-9

isbn: 2018

Аннотация:

Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. В этой книге раскрываются неочевидные связи между работой кишечника и нашим психическим и физическим самочувствием, даются рекомендации по правильному питанию, лечению самых частых заболеваний желудка и кишечника. Особенность книги – наличие большого раздела по самодиагностике, который поможет наверняка узнать, какие продукты плохо влияют именно на ваш организм.