Как победить стресс на работе за 7 дней. Стивен Эванс-Хоуи

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как победить стресс на работе за 7 дней

Автор: Стивен Эванс-Хоуи

Издательство: Эксмо

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Саморазвитие. Результат за семь дней

isbn:

isbn: 2013

Аннотация:

Мы постоянно слышим разговоры о стрессе – наверняка вы и сами не раз говорили, что находитесь в состоянии стресса. Перед вами простое практическое руководство по избавлению от стресса в рабочей обстановке. Даже если вы сами не управляете сотрудниками, вы можете использовать знания, полученные из этой книги, для влияния на тех, кто принимает решения, возможно, даже на собственного руководителя. Вы научитесь не только снижать уровень стресса сотрудников, но и получите ряд полезных советов и установок, которые помогут вам самому избавиться от стресса, расслабиться, сохранить здоровье и хорошую физическую форму.