Физическая культура. Лыжные гонки. Александр Кизько

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Физическая культура. Лыжные гонки

Автор: Александр Кизько

Издательство: НГТУ

Жанр: Учебная литература

Серия:

isbn: 978-5-7782-2801-6

isbn: 0

Аннотация:

В учебном пособии изложена история развития лыжного спорта в России, рассказывается об особенностях занятий лыжными гонкам. Авторы пособия акцентируют внимание на анализе техники и методике обучения технике лыжных ходов, знакомят с методическими основами начального обучения передвижению на лыжах (классические и коньковые лыжные ходы, преодоление спусков и подъемов, способы торможений и поворотов). Учебное пособие направлено на активацию самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков, в частности совершенствования техники передвижения на лыжах. Работа подготовлена на кафедре физического воспитания