Как медитировать. Путь к осмысленной жизни. Далай-лама XIV
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как медитировать. Путь к осмысленной жизни

Автор: Далай-лама XIV

Издательство: Эксмо

Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература

Серия: Великие учителя современности

isbn: 978-5-04-089829-9, 978-5-04-090590-4

isbn: 2012

Аннотация:

Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма. В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят. Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги из серии Великие учителя современности

Лучшие книги жанра Зарубежная эзотерическая и религиозная литература

Лучшие книги издательства Эксмо