Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок». Михаил Роттер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»

Автор: Михаил Роттер

Издательство: ИД Ганга

Жанр: Здоровье

Серия: Восток: здоровье, воинское искусство, Путь

isbn: 978-5-9909023-9-8

isbn: 2013

Аннотация:

Ци-Гун «Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»: – Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов; – Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих Ушу. – Пальцевый Ци-Гун, органично «вписанный» в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии; – Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом; – Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса. «Красный цветок» имеет следующие особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение. Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования.