3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью. Андрей Курпатов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью

Автор: Андрей Курпатов

Издательство: ЛитРес: чтец

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.