Что влияет на наши нервы. Профилактика и восстановление нервной системы. Алексей Мичман

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Что влияет на наши нервы. Профилактика и восстановление нервной системы

Автор: Алексей Мичман

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785449037978

isbn: 0

Аннотация:

Наши нервы – это дорога на Луну и обратно. Именно такую длину они имеют. Нервная система – это залог здоровья, и тратить его впустую не стоит. Нервные волокна хоть и восстанавливаются, но происходит это очень медленно: всего где-то 1 мм в день. Несколько легкомысленное отношение к жизни всем пойдет на пользу. Имеется в виду, что каждому из нас необходимо уметь расслабляться и не принимать каждую проблему близко к сердцу. Что же мы можем сделать такого, чтобы наша нервная система была лучше?