Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения. Алексей Мичман

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Автор: Алексей Мичман

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785449030245

isbn: 0

Аннотация:

Давно мечтаете похудеть раз и навсегда? Вы нашли то, что искали! Лучшие девять работ автора по диетам и мотивации собраны для Вас в одной книге: 1) «Как начать дружить с калориями?»; 2) «Как составить меню здорового питания на день»; 3) «Монодиеты»; 4) «Экспресс-диеты»; 5) «Как заставить себя регулярно заниматься спортом?»; 6) «Чем мотивировать себя для похудения?»; 7) «Рисовая диета для похудения»; 8) «Белковая диета»; 9) «Диета балерин». Гамбургер вкуснее? Закрывайте книгу!