17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс. Алексей Мичман

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс

Автор: Алексей Мичман

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785449018533

isbn: 0

Аннотация:

Маленькие, но ежедневные стрессы приводит к ослаблению организма: – Вы чаще болеете; – Ваш вес повышается, так как Вы «заедаете» стресс; – Портятся отношения с окружающими; – Появляется чувство апатии и лень; – Энергетика организма снижается и Вы «замедляетесь»; и многое, многое другое… Что же делать в сложившейся ситуации?