Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела. Наталия Осьминина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела

Автор: Наталия Осьминина

Издательство: АСТ

Жанр: Здоровье

Серия: Звезда тренинга

isbn: 978-5-17-103971-4

isbn: 2017

Аннотация:

«Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия». Эта книга является третьей из серии о методике Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам нашего тела. В ней дана подробная информация о биомеханике опорно-двигательного аппарата, геометрии тела, его строении по принципу трехступенчатой ракеты и приемы по выстраиванию тела в трехмерном пространстве.