Как сжечь калории. Алиса Каримова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как сжечь калории

Автор: Алиса Каримова

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785449005083

isbn: 0

Аннотация:

Физические упражнения – это не то, что нравится нам делать, поэтому многие люди ищут альтернативные пути сжигания калорий. Однако вы удивитесь, если узнаете, какой эффект в избавлении от калорий дают разнообразные виды физической деятельности, одни из которых мы выполняем практически ежедневно, а другие могут принести нам даже удовольствие, причем они никак не связаны с обычными изнурительными тренировками. И в этом издании я как раз и расскажу вам о различных способах сжигания калорий.