Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка. Джей Уорли

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

Автор: Джей Уорли

Издательство: Питер

Жанр: Общая психология

Серия: Сам себе психолог (Питер)

isbn: 978-5-496-02968-1

isbn: 2009

Аннотация:

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту книгу.