Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок. Евгения Левитан

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок

Автор: Евгения Левитан

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-699-99890-6

isbn: 2017

Аннотация:

Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи «Я могу» и начинай прямо сейчас! Книга представляет собой практическое руководство по достижению конкретных целей.