Как заставить себя регулярно заниматься спортом?. Алексей Мичман

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как заставить себя регулярно заниматься спортом?

Автор: Алексей Мичман

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785448598555

isbn: 0

Аннотация:

Как заставить себя регулярно заниматься спортом? Не самый легкий вопрос. Но ведь приобщение к спорту не подразумевает изнурения себя до такой степени, чтобы весел язык на плече, а на таймере высвечивался мировой рекорд по стометровке. Спорт каждый человек понимает по-своему, но заниматься им обязан каждый, просто в индивидуальной мере.