Упражнения для снятия стресса и напряжения. Алексей Мичман

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Упражнения для снятия стресса и напряжения

Автор: Алексей Мичман

Издательство: Издательские решения

Жанр: Самосовершенствование

Серия:

isbn: 9785448597558

isbn: 0

Аннотация:

Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости. Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.