Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать. Свен Бринкман

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать

Автор: Свен Бринкман

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр: Личностный рост

Серия:

isbn: 978-5-9614-4986-0

isbn: 2014

Аннотация:

Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» – говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии – реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.