Йога для детей. Наталья Правдина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Йога для детей

Автор: Наталья Правдина

Издательство: АСТ

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-91207-270-3

isbn: 0

Аннотация:

Новая книга Наталии Правдиной «Йога для детей» – настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия – создательница уникальной системы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древнекитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и тела. Эта книга легко и доступно научит детей и их родителей основам древнейшего знания о совершенствовании души и тела – йоге. Простейшие асаны подарят ребенку хорошую осанку и гибкость; основы медитации и релаксации помогут лучше концентрироваться на учебе; а совместные занятия помогут наладить глубокое взаимопонимание между всеми членами вашей семьи. Дети любого возраста могут получить радость, практикуя асаны йоги. Йога поможет им вырасти спокойными, уравновешенными, гибкими, здоровыми, гармоничными и жизнерадостными личностями. Практикуйте йогу и будьте счастливы!