Аэробные нагрузки в функциональной подготовке студентов. Елена Лазарева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Аэробные нагрузки в функциональной подготовке студентов

Автор: Елена Лазарева

Издательство: НИУ МГСУ

Жанр: Прочая образовательная литература

Серия:

isbn: 978-5-7264-0579-7

isbn: 2012

Аннотация:

Представлены основные циклические виды спорта, способствующие увеличению функциональных резервов организма студентов. Рассмотрены виды физических нагрузок, аэробики, их классификация по направленности занятий, а также наиболее популярные системы физических упражнений и дыхательные технологии, которые обеспечивают функциональную подготовку человека. Для студентов всех специальностей и преподавателей высших учебных заведений.