Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни. Денни Пенман

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Автор: Денни Пенман

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Жанр: Личностный рост

Серия:

isbn: 978-5-00100-783-8

isbn: 2016

Аннотация:

Автор бестселлера «Осознанность» создал лаконичное и вдохновляющее руководство по осознанному дыханию. Упражнения из книги помогут снизить уровень стресса, раскрыть творческий потенциал и перестать беспокоиться обо всем на свете – вдох за вдохом.