Народные средства в борьбе с бессонницей. Елена Исаева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Народные средства в борьбе с бессонницей

Автор: Елена Исаева

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-7905-4547-4

isbn: 2009

Аннотация:

Каждому из нас знакомы ощущения, связанные с бессонницей. Она посещает нас тогда, когда больше всего хотелось бы окунуться в сладостный сон, чтобы утром проснуться здоровым и бодрым. Вместо этого мы ворочаемся на постели, перевариваем события минувшего дня или обдумываем предстоящий разговор с шефом, в результате встаем уставшими, с плохим настроением и самочувствием. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь советами автора данной книги.