Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния. Алена Мазур

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния

Автор: Алена Мазур

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: Красота по полочкам

isbn: 978-5-699-97496-2

isbn: 2017

Аннотация:

Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы. Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.