Как улучшить зрение, когда тебе за…. Геннадий Кибардин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как улучшить зрение, когда тебе за…

Автор: Геннадий Кибардин

Издательство: Эксмо

Жанр: Медицина

Серия: Здоровье. Для тех кому за…

isbn: 978-5-699-57165-9

isbn: 2012

Аннотация:

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения. В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях. Взгляните на мир новыми глазами! Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.