Эмоциональная жизнь мозга. Ричард Дэвидсон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Эмоциональная жизнь мозга

Автор: Ричард Дэвидсон

Издательство: Питер

Жанр: Прочая образовательная литература

Серия: Сам себе психолог (Питер)

isbn: 978-5-4461-0515-1

isbn: 2012

Аннотация:

Эта книга стала признанным мировым бестселлером. Ричард Дэвидсон – один из ведущих современных исследователей мозга, и его подход к психотипам и человеческим эмоциям действительно инновационный. Каждая личность представляет собой уникальную композицию из шести основных эмоциональных «стилей» в особых пропорциях, поэтому психотип человека так же индивидуален, как и его отпечатки пальцев. Каждый эмоциональный стиль связан с определенными химическими процессами в головном мозге, и благодаря этому факту мы можем управлять своим мозгом и развивать его, контролируя тот или иной эмоциональный стиль. С помощью этой методики можно не только развиваться как личность, но и лечить депрессию, аутизм и другие психические недуги. В книге Дэвидсон и Бегли подробно и доступно описывают свой подход, так что вы сможете использовать его самостоятельно.