Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни. Ольга Николаевна Трюхан

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни

Автор: Ольга Николаевна Трюхан

Издательство:

Жанр: Кулинария

Серия:

isbn: 978-5-386-00715-7

isbn: 2008

Аннотация:

Проблема избыточного веса сегодня волнует миллионы людей во всем мире. Его причина кроется не только в гиподинамии, но и в неправильном питании. В этой книге даны рецепты приготовления различных блюд с учетом калорийности, что позволит читателям составлять свой рацион вдумчиво и сохранять здоровье и хорошую физическую форму долгие годы.