Hygge. Счастье в простоте! Рецепты уютной жизни по-скандинавски. Артур Майбах

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Hygge. Счастье в простоте! Рецепты уютной жизни по-скандинавски

Автор: Артур Майбах

Издательство: АСТ

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Книга, где живет мечта

isbn: 978-5-17-103770-3

isbn: 2017

Аннотация:

Hygge (хюгге) – умение сделать жизнь уютной, комфортной, спокойной. Жизнью, в которой нет места скуке и плохому настроению. Жизнью, полной простых радостей и удовольствий, доступных каждому. Хюгге делает людей не только более счастливыми и здоровыми, но и более успешными. Именно этого вам не хватает для счастья? Тогда – добро пожаловать в мир хюгге! Эта книга – не только о счастье и уюте, которые принесет вам хюгге, но и психологический практикум, который поможет понять, чего на самом деле не хватает вам для счастья, и выстроить вокруг себя гармоничное, уютное и благополучное пространство. Вы научитесь находить радость в самых простых вещах и наслаждаться моментом, справляться со стрессовыми ситуациями и налаживать отношения с близкими людьми и самим собой.