1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног. Отсутствует

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

Автор: Отсутствует

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-386-00650-1

isbn: 2008

Аннотация:

Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т. д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски – лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге.