Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой. Ольга Мясникова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой

Автор: Ольга Мясникова

Издательство: Эксмо

Жанр: Кулинария

Серия: О самом главном с доктором Мясниковым

isbn: 978-5-699-96361-4

isbn: 2017

Аннотация:

Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это полезная еда. Каждый рецепт помогает человеку поддержать работоспособность того или иного органа: сердца, печени, почек, селезенки; может стать отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний. Что когда и как лучше есть, а главное – как из полезной еды сделать вкусную? Об этом в новой книге серии «О самом главном с доктором Мясниковым».