Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов. Николай Георгиевич Михайлов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов

Автор: Николай Георгиевич Михайлов

Издательство: ЮРАЙТ

Жанр: Учебная литература

Серия: Университеты России

isbn: 9785534044997

isbn: 2017

Аннотация:

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм школьника, последовательность разучивания базовых аэробных шагов, описываются спортивные направления аэробики и рассматриваются правила соревнований и система оценок при проведении соревнований по каждому направлению аэробики. Книга содержит большое количество иллюстраций, которые помогут студентам освоить материалы пособия.