Не Модель, или как перестать чувствовать себя уродиной. Советы не психолога. Нэтта Би

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Не Модель, или как перестать чувствовать себя уродиной. Советы не психолога

Автор: Нэтта Би

Издательство: SelfPub.ru

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn:

isbn: 2017

Аннотация:

«Какая я некрасивая!» – миллионы женщин думают так, глядя на себя в зеркало. Многие из нас недовольны своей внешностью и вынуждены мириться с собственным несовершенством всю жизнь. Но ситуацию вполне можно изменить. Эта книга не является сводом психологических правил для повышения собственной самооценки. Автор предлагает женщинам, сомневающимся в собственной красоте, найти корень проблемы и даёт несколько советов как избавиться от негативных установок, не прибегая к помощи психолога. Все рекомендации основаны на личном опыте.