Подготовка юных лыжников-гонщиков. В. Н. Плохой

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Подготовка юных лыжников-гонщиков

Автор: В. Н. Плохой

Издательство: Спорт

Жанр: Педагогика

Серия: Библиотечка тренера

isbn: 978-5-906839-05-3

isbn: 2016

Аннотация:

Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев. Издание адресовано тренерам, тренерам-преподавателям, научным работникам, спортсменам.