Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда. Сергей Бадюк

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Автор: Сергей Бадюк

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-699-93407-2

isbn: 2017

Аннотация:

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней! DVD прилагается только к печатному изданию книги