Секреты долголетия. Ма Фолинь

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Секреты долголетия

Автор: Ма Фолинь

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-222-11452-0

isbn: 2007

Аннотация:

Движение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться – ключевые понятия, образующие основу жизни. Благополучие в этих сферах обеспечивает гармонию в жизни и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных кючевых понятий и посвящена книга «Секреты долголетия». Она состоит из трех частей: I. Оздоровительная практика упражнений цигун для здоровья и долголетия. II. Восточная кухня – секрет молодости и стройной фигуры. III. Релаксация – принципы золотой середины.

СКАЧАТЬ Читать онлайн