Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия. Юрий Александрович Шулика

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия

Автор: Юрий Александрович Шулика

Издательство:

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn: 978-5-222-12037-8

isbn: 2007

Аннотация:

Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят: – унификация содержания учебного материала; – последовательность распределения учебного материала во времени; – системность изложения учебного материала; – правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий; – методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях поединка.