Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день. Люси Бурбо

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день

Автор: Люси Бурбо

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 5-222-06372-0

isbn: 2005

Аннотация:

Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины. Если Вы хотите добиться сексуальной ложбинки на груди и не потерять упругость этой, пожалуй, самой желанной для мужчин части тела, тогда эта книга для Вас. В мире фитнеса существуют свои маленькие хитрости, которые помогут решить любые проблемы. Чудодейственный рецепт достаточно прост – упражнения, которые «работают» на наше тело столь эффективно, что позволяют не только не потерять тонус и форму груди, но и восстановить утраченое. А чтобы подчеркнуть Вашу женственность, не стоит забывать о тренировках мышц рук, поэтому в данной книге Вы найдете упражнения не только для мышц груди, но и для рук.

СКАЧАТЬ Читать онлайн